Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Sittende overhead-stretch
En sittende strekk som forbedrer skulderfleksibilitet, forbedrer holdning og lindrer spenninger i overkroppen.
Hvilke muskler trener Sittende overhead-stretches?
Hvilket treningsnivå er Sittende overhead-stretch egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Sittende overhead-stretches?
Hva slags øvelse er Sittende overhead-stretch?
Hvor lenge bør du gjøre Sittende overhead-stretches?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll