Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Sittende manualtricepspress
En isolasjonsøvelse som effektivt retter seg mot og styrker triceps samtidig som den fremmer armens stabilitet og kontroll.
Hvilke muskler trener Sittende manualtricepspress?
Hvilket treningsnivå er Sittende manualtricepspress egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Sittende manualtricepspress?
Hva slags øvelse er Sittende manualtricepspress?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Sittende manualtricepspress?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll