Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Full Plank Shoulder Tap
A core-strengthening exercise that enhances stability and balance while targeting shoulders and arms through controlled shoulder taps.
Hvilke muskler trener Full Plank Shoulder Taps?
Hvilket treningsnivå er Full Plank Shoulder Tap egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Full Plank Shoulder Taps?
Hva slags øvelse er Full Plank Shoulder Tap?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Full Plank Shoulder Tap?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll