Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Enarms chin-up
En utfordrende overkroppsøvelse som bygger trekkstyrke, greppeutholdenhet og kjernestabilitet gjennom enarms chin-ups.
Hvilke muskler trener Enarms chin-ups?
Hvilket treningsnivå er Enarms chin-up egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Enarms chin-ups?
Hva slags øvelse er Enarms chin-up?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Enarms chin-up?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll
Vil du trene dette? Lag en treningsøkt med det
Legg til trening