Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Enarms hantelpress med håndflaten inn
En ensidig skulderpress som forbedrer skulderstyrke, kjernestabilitet og tricepsengasjement med et nøytralt grep.
Hvilke muskler trener Enarms hantelpress med håndflaten inns?
Hvilket treningsnivå er Enarms hantelpress med håndflaten inn egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Enarms hantelpress med håndflaten inns?
Hva slags øvelse er Enarms hantelpress med håndflaten inn?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Enarms hantelpress med håndflaten inn?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll