Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Enbens Kasse Glute Bridge
A unilateral exercise that strengthens glutes and hamstrings while improving hip stability and core control.
Hvilke muskler trener Enbens Kasse Glute Bridges?
Hvilket treningsnivå er Enbens Kasse Glute Bridge egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Enbens Kasse Glute Bridges?
Hva slags øvelse er Enbens Kasse Glute Bridge?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Enbens Kasse Glute Bridge?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll