Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Enbens Kasse Glute Bridge
En ensidig øvelse som styrker setemuskler og hamstrings samtidig som den forbedrer hofte stabilitet og kjernestyring.
Hvilke muskler trener Enbens Kasse Glute Bridges?
Hvilket treningsnivå er Enbens Kasse Glute Bridge egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Enbens Kasse Glute Bridges?
Hva slags øvelse er Enbens Kasse Glute Bridge?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Enbens Kasse Glute Bridge?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll