Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Smith-maskin hoftløft
A glute-focused exercise that builds strength and power through hip extension using a Smith machine for stability.
Hvilke muskler trener Smith-maskin hoftløfts?
Hvilket treningsnivå er Smith-maskin hoftløft egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Smith-maskin hoftløfts?
Hva slags øvelse er Smith-maskin hoftløft?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Smith-maskin hoftløft?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll