Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Smith-maskin Shrug
En målrettet øvelse som styrker den øvre trapezius og forbedrer skulderstabilitet og holdning.
Hvilke muskler trener Smith-maskin Shrugs?
Hvilket treningsnivå er Smith-maskin Shrug egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Smith-maskin Shrugs?
Hva slags øvelse er Smith-maskin Shrug?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Smith-maskin Shrug?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll