Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Smith-maskin Knebøy
En stabilitetsfokusert knebøy som retter seg mot quadriceps og setemuskler, samtidig som den tillater trygg belastning av tyngre vekter.
Hvilke muskler trener Smith-maskin Knebøies?
Hvilket treningsnivå er Smith-maskin Knebøy egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Smith-maskin Knebøies?
Hva slags øvelse er Smith-maskin Knebøy?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Smith-maskin Knebøy?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll