Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Smith-maskin Stiff Leg Deadlift (SDL)
En målrettet øvelse som styrker hamstrings og setemuskler samtidig som hele bakre kjede aktiveres.
Hvilke muskler trener Smith-maskin Stiff Leg Deadlifts (SDL)?
Hvilket treningsnivå er Smith-maskin Stiff Leg Deadlift (SDL) egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Smith-maskin Stiff Leg Deadlifts (SDL)?
Hva slags øvelse er Smith-maskin Stiff Leg Deadlift (SDL)?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Smith-maskin Stiff Leg Deadlift (SDL)?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll