Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Trinn Opp
A lower body exercise that builds leg strength, targets glutes and quads, and enhances balance and functional movement.
Hvilke muskler trener Trinn Opps?
Hvilket treningsnivå er Trinn Opp egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Trinn Opps?
Hva slags øvelse er Trinn Opp?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Trinn Opp?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll