Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Manual Stiff Leg Deadlift (SDL) På Benk
A hip hinge exercise that targets the hamstrings and glutes while improving posterior chain strength and flexibility.
Hvilke muskler trener Manual Stiff Leg Deadlift (SDL) På Benks?
Hvilket treningsnivå er Manual Stiff Leg Deadlift (SDL) På Benk egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Manual Stiff Leg Deadlift (SDL) På Benks?
Hva slags øvelse er Manual Stiff Leg Deadlift (SDL) På Benk?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Manual Stiff Leg Deadlift (SDL) På Benk?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll