Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Stang Glute Bridge
En styrkeøvelse som retter seg mot setemuskulaturen og hamstrings, samtidig som den forbedrer hofteforlengelse og kjernestabilitet.
Hvilke muskler trener Stang Glute Bridges?
Hvilket treningsnivå er Stang Glute Bridge egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Stang Glute Bridges?
Hva slags øvelse er Stang Glute Bridge?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Stang Glute Bridge?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll