Øvelse
Hengende Crunch
En kjerneforsterkende øvelse som retter seg mot rectus abdominis og obliques, samtidig som den forbedrer stabilitet og kroppskontroll ved hjelp av oppheng.Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontrollVil du trene dette? Lag en treningsøkt med det