Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Ab Roller
A core-strengthening exercise that enhances stability and engages the shoulders, lats, and triceps through controlled rolling movements.
Hvilke muskler trener Ab Rollers?
Hvilket treningsnivå er Ab Roller egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Ab Rollers?
Hva slags øvelse er Ab Roller?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Ab Roller?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll