Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Svend Press
En brystfokusert øvelse som forbedrer definisjon og styrke ved å presse vektskiver sammen, noe som maksimerer spenningen og forbindelsen mellom sinn og muskel.
Hvilke muskler trener Svend Presses?
Hvilket treningsnivå er Svend Press egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Svend Presses?
Hva slags øvelse er Svend Press?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Svend Press?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll