Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Trap Bar Romanian Deadlift (RDL)
A hip hinge exercise that strengthens hamstrings and glutes while promoting a safe, upright torso position.
Hvilke muskler trener Trap Bar Romanian Deadlifts (RDL)?
Hvilket treningsnivå er Trap Bar Romanian Deadlift (RDL) egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Trap Bar Romanian Deadlifts (RDL)?
Hva slags øvelse er Trap Bar Romanian Deadlift (RDL)?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Trap Bar Romanian Deadlift (RDL)?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll