Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Trap Bar Rumensk Markløft (RDL)
A hip hinge exercise that strengthens hamstrings and glutes while promoting a safe, upright torso position.
Hvilke muskler trener Trap Bar Rumensk Markløfts (RDL)?
Hvilket treningsnivå er Trap Bar Rumensk Markløft (RDL) egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Trap Bar Rumensk Markløfts (RDL)?
Hva slags øvelse er Trap Bar Rumensk Markløft (RDL)?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Trap Bar Rumensk Markløft (RDL)?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll