Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Trap Bar Rumensk Markløft (RDL)
En hoftebøyningsøvelse som styrker hamstrings og setemuskler samtidig som den fremmer en trygg, oppreist torso-posisjon.
Hvilke muskler trener Trap Bar Rumensk Markløfts (RDL)?
Hvilket treningsnivå er Trap Bar Rumensk Markløft (RDL) egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Trap Bar Rumensk Markløfts (RDL)?
Hva slags øvelse er Trap Bar Rumensk Markløft (RDL)?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Trap Bar Rumensk Markløft (RDL)?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll