Øvelse
Tuck Crunch
En kjerneforsterkende øvelse som retter seg mot magemusklene ved å engasjere både øvre og nedre seksjoner gjennom kontrollerte crunch-bevegelser.Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontrollVil du trene dette? Lag en treningsøkt med det