Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Twist Hofteutstrekning
En dynamisk strekk som retter seg mot hoftebøyerne og forbedrer thoraxmobiliteten samtidig som den lindrer spenninger i korsryggen.
Hvilke muskler trener Twist Hofteutstreknings?
Hvilket treningsnivå er Twist Hofteutstrekning egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Twist Hofteutstreknings?
Hva slags øvelse er Twist Hofteutstrekning?
Hvor lenge bør du gjøre Twist Hofteutstreknings?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll