Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Oppovervendt hundeposisjon (Urdhva Mukha Svanasana)
En bakoverbøyd yoga-posisjon som strekker brystet og magen samtidig som den styrker ryggraden, armene og forbedrer holdningen.
Hvilke muskler trener Oppovervendt hundeposisjons (Urdhva Mukha Svanasana)?
Hvilket treningsnivå er Oppovervendt hundeposisjon (Urdhva Mukha Svanasana) egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Oppovervendt hundeposisjons (Urdhva Mukha Svanasana)?
Hva slags øvelse er Oppovervendt hundeposisjon (Urdhva Mukha Svanasana)?
Hvor lenge bør du gjøre Oppovervendt hundeposisjons (Urdhva Mukha Svanasana)?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll