Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Dumbbell Swing
A dynamic full-body exercise that builds explosive power, strengthens glutes and hamstrings, and enhances cardiovascular fitness.
Hvilke muskler trener Dumbbell Swings?
Hvilket treningsnivå er Dumbbell Swing egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Dumbbell Swings?
Hva slags øvelse er Dumbbell Swing?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Dumbbell Swing?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll