Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Yates Rodd Omvendt Grep
A reverse grip rowing exercise that targets back thickness and strength while engaging the lats, rhomboids, traps, and biceps.
Hvilke muskler trener Yates Rodd Omvendt Greps?
Hvilket treningsnivå er Yates Rodd Omvendt Grep egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Yates Rodd Omvendt Greps?
Hva slags øvelse er Yates Rodd Omvendt Grep?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Yates Rodd Omvendt Grep?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll