Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Manualpress
A standing overhead press that strengthens shoulders, engages triceps, and enhances core stability.
Hvilke muskler trener Manualpress?
Hvilket treningsnivå er Manualpress egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Manualpress?
Hva slags øvelse er Manualpress?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Manualpress?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll