Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Manualpress med nøytral grep
En skulderstyrkende øvelse som retter seg mot deltoider og triceps samtidig som den forbedrer stabiliteten over hodet.
Hvilke muskler trener Manualpress med nøytral greps?
Hvilket treningsnivå er Manualpress med nøytral grep egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Manualpress med nøytral greps?
Hva slags øvelse er Manualpress med nøytral grep?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Manualpress med nøytral grep?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll