Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Knytt hendene bak ryggen for skulderstrekning
En skulderstrekning som forbedrer fleksibiliteten, forbedrer holdningen og åpner brystet ved å klemme hendene bak ryggen.
Hvilke muskler trener Knytt hendene bak ryggen for skulderstreknings?
Hvilket treningsnivå er Knytt hendene bak ryggen for skulderstrekning egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Knytt hendene bak ryggen for skulderstreknings?
Hva slags øvelse er Knytt hendene bak ryggen for skulderstrekning?
Hvor lenge bør du gjøre Knytt hendene bak ryggen for skulderstreknings?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll