Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Halv Stol, Halv Ankel Til Kne Posisjon
En balanse- og fleksibilitetsøvelse som strekker setemusklene og forbedrer hoftebevegeligheten samtidig som den lindrer spenninger i korsryggen.
Hvilke muskler trener Halv Stol, Halv Ankel Til Kne Posisjons?
Hvilket treningsnivå er Halv Stol, Halv Ankel Til Kne Posisjon egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Halv Stol, Halv Ankel Til Kne Posisjons?
Hva slags øvelse er Halv Stol, Halv Ankel Til Kne Posisjon?
Hvor lenge bør du gjøre Halv Stol, Halv Ankel Til Kne Posisjons?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll