Øvelse

Sideben lateral heving (Brannhydrant)

Name: Sideben lateral heving (Brannhydrant)
Uploaded: 2018-06-23T22:09:36.548Z
Description: Sideben lateral heving (Brannhydrant) er an isolation øvelse som primært retter seg mot dine abduktorer. Den krever ikke noe utstyr.

Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll

Vil du trene dette? Lag en treningsøkt med det