Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Alternativ Arnold Press
En dynamisk skulderøvelse som retter seg mot alle deltoidhoder, og forbedrer styrke, stabilitet og bevegelsesområde gjennom kontrollert rotasjon.
Hvilke muskler trener Alternativ Arnold Presses?
Hvilket treningsnivå er Alternativ Arnold Press egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Alternativ Arnold Presses?
Hva slags øvelse er Alternativ Arnold Press?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Alternativ Arnold Press?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll