Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Plank To Alternate Oblique Hip Raise
A dynamic core exercise that strengthens obliques and enhances stability through alternating side planks.
Hvilke muskler trener Plank To Alternate Oblique Hip Raises?
Hvilket treningsnivå er Plank To Alternate Oblique Hip Raise egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Plank To Alternate Oblique Hip Raises?
Hva slags øvelse er Plank To Alternate Oblique Hip Raise?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Plank To Alternate Oblique Hip Raise?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll