Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Barbell Split Squat
En ensidig benøvelse som forbedrer styrke, balanse og stabilitet samtidig som den retter seg mot setemusklene, quadriceps og hamstrings.
Hvilke muskler trener Barbell Split Squats?
Hvilket treningsnivå er Barbell Split Squat egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Barbell Split Squats?
Hva slags øvelse er Barbell Split Squat?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Barbell Split Squat?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll