Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Full Planke til Alternativ Skrå Høyning
En dynamisk kjerneøvelse som styrker skråmusklene, forbedrer stabiliteten og øker kroppens koordinasjon gjennom vekslende hofteløft.
Hvilke muskler trener Full Planke til Alternativ Skrå Høynings?
Hvilket treningsnivå er Full Planke til Alternativ Skrå Høyning egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Full Planke til Alternativ Skrå Høynings?
Hva slags øvelse er Full Planke til Alternativ Skrå Høyning?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Full Planke til Alternativ Skrå Høyning?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll