Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Sittende nøytral grep skulderpress
A seated dumbbell press that strengthens the shoulders, targeting all deltoid heads while enhancing overhead stability and upper body power.
Hvilke muskler trener Sittende nøytral grep skulderpresses?
Hvilket treningsnivå er Sittende nøytral grep skulderpress egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Sittende nøytral grep skulderpresses?
Hva slags øvelse er Sittende nøytral grep skulderpress?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Sittende nøytral grep skulderpress?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll