Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Skråliggende hantelroing
En målrettet øvelse for øvre rygg som forbedrer scapulær retraksjon og styrker lats og rhomboider samtidig som den minimerer belastningen på korsryggen.
Hvilke muskler trener Skråliggende hantelroings?
Hvilket treningsnivå er Skråliggende hantelroing egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Skråliggende hantelroings?
Hva slags øvelse er Skråliggende hantelroing?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Skråliggende hantelroing?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll