Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Incline Prone Dumbbell Bench Row
A targeted upper back exercise that enhances scapular retraction and strengthens the lats and rhomboids while minimizing lower back strain.
Hvilke muskler trener Incline Prone Dumbbell Bench Rows?
Hvilket treningsnivå er Incline Prone Dumbbell Bench Row egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Incline Prone Dumbbell Bench Rows?
Hva slags øvelse er Incline Prone Dumbbell Bench Row?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Incline Prone Dumbbell Bench Row?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll