Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Skrå liggende alternativ hantel benkroing
En målrettet øvelse for øvre rygg som styrker musklene samtidig som den forbedrer holdningen og reduserer belastningen på korsryggen.
Hvilke muskler trener Skrå liggende alternativ hantel benkroings?
Hvilket treningsnivå er Skrå liggende alternativ hantel benkroing egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Skrå liggende alternativ hantel benkroings?
Hva slags øvelse er Skrå liggende alternativ hantel benkroing?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Skrå liggende alternativ hantel benkroing?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll