Øvelse

Skrå Nøytral Grep Alternativ Hantel Benkpress

En skrå hantelpress som retter seg mot den øvre brystmuskelen samtidig som den fremmer skulderstabilitet og adresserer muskelubalanser gjennom vekslende bevegelser.
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll