Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Alternate Oblique Hip Raise
A core-strengthening exercise that targets the obliques and improves rotational stability through controlled hip drops and torso twists.
Hvilke muskler trener Alternate Oblique Hip Raises?
Hvilket treningsnivå er Alternate Oblique Hip Raise egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Alternate Oblique Hip Raises?
Hva slags øvelse er Alternate Oblique Hip Raise?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Alternate Oblique Hip Raise?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll