Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Glute Bridge til Diagonal Reach
En gluteus-fokusert øvelse som styrker den bakre kjeden samtidig som den forbedrer kjernestabilitet og rotasjonsmobilitet gjennom diagonale rekkevidder.
Hvilke muskler trener Glute Bridge til Diagonal Reaches?
Hvilket treningsnivå er Glute Bridge til Diagonal Reach egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Glute Bridge til Diagonal Reaches?
Hva slags øvelse er Glute Bridge til Diagonal Reach?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Glute Bridge til Diagonal Reach?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll