Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Alternativ benløft
En kjerneforsterkende øvelse som retter seg mot magemusklene gjennom kontrollerte benbevegelser.
Hvilke muskler trener Alternativ benløfts?
Hvilket treningsnivå er Alternativ benløft egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Alternativ benløfts?
Hva slags øvelse er Alternativ benløft?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Alternativ benløft?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll