Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Alternativ benløft
A core-strengthening exercise that targets the abdominal muscles through controlled leg movements.
Hvilke muskler trener Alternativ benløfts?
Hvilket treningsnivå er Alternativ benløft egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Alternativ benløfts?
Hva slags øvelse er Alternativ benløft?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Alternativ benløft?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll