Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Glute Bridge med Abduksjon
En gluteusfokusert øvelse som styrker hoftene og kjernen samtidig som den forbedrer stabiliteten gjennom kneabduksjon.
Hvilke muskler trener Glute Bridge med Abduksjons?
Hvilket treningsnivå er Glute Bridge med Abduksjon egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Glute Bridge med Abduksjons?
Hva slags øvelse er Glute Bridge med Abduksjon?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Glute Bridge med Abduksjon?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll