Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Liggende motstandsbånd hamstring curls
A lying exercise using a resistance band that strengthens the hamstrings while promoting knee flexion and minimizing lower back strain.
Hvilke muskler trener Liggende motstandsbånd hamstring curls?
Hvilket treningsnivå er Liggende motstandsbånd hamstring curls egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Liggende motstandsbånd hamstring curls?
Hva slags øvelse er Liggende motstandsbånd hamstring curls?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Liggende motstandsbånd hamstring curls?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll