Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Glute Bridge På Hæler (Hamstring Fokus)
A glute bridge variation that targets hamstrings and glutes while enhancing posterior chain strength.
Hvilke muskler trener Glute Bridge På Hælers (Hamstring Fokus)?
Hvilket treningsnivå er Glute Bridge På Hæler (Hamstring Fokus) egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Glute Bridge På Hælers (Hamstring Fokus)?
Hva slags øvelse er Glute Bridge På Hæler (Hamstring Fokus)?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Glute Bridge På Hæler (Hamstring Fokus)?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll