Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Glute Bridge til Horisontal Rekkevidde
En gluteusfokusert øvelse som styrker hoftene og kjernen samtidig som den forbedrer stabilitet og rotasjonskontroll.
Hvilke muskler trener Glute Bridge til Horisontal Rekkeviddes?
Hvilket treningsnivå er Glute Bridge til Horisontal Rekkevidde egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Glute Bridge til Horisontal Rekkeviddes?
Hva slags øvelse er Glute Bridge til Horisontal Rekkevidde?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Glute Bridge til Horisontal Rekkevidde?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll