Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Plank Pistol
An isometric core exercise that enhances stability, strengthens abdominal muscles, and improves overall body posture.
Hvilke muskler trener Plank Pistols?
Hvilket treningsnivå er Plank Pistol egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Plank Pistols?
Hva slags øvelse er Plank Pistol?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Plank Pistol?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll