Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Stangstående roing
En sammensatt øvelse som styrker deltoidene og øvre trapezius samtidig som den forbedrer trekkstyrken i overkroppen.
Hvilke muskler trener Stangstående roings?
Hvilket treningsnivå er Stangstående roing egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Stangstående roings?
Hva slags øvelse er Stangstående roing?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Stangstående roing?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll