Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Hand Raised Oblique Crunch
A core exercise that strengthens obliques and improves stability through controlled, rotational crunches with raised hands.
Hvilke muskler trener Hand Raised Oblique Crunches?
Hvilket treningsnivå er Hand Raised Oblique Crunch egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Hand Raised Oblique Crunches?
Hva slags øvelse er Hand Raised Oblique Crunch?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Hand Raised Oblique Crunch?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll